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骨质疏松五大误区
作者:健康教育…    文章来源:健康教育科    点击数:    更新时间:2016-10-24

人们对骨质疏松的了解存在许多误区,只有认清它的庐山真面目,我们才能更好地防治。

误区一:补钙等于治疗骨质疏松

骨质疏松是因骨骼流失速度超过形成速度造成的。因此,治疗不是单纯补钙,而是提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗。

误区二:喝骨头汤能够防骨质疏松

牛奶中钙含量远远高于骨头汤,骨头汤中含有大量脂肪,不适合老年人大量食用。

误区三:防骨折,亦静不宜动

保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激,缺乏运动会造成骨量丢失,影响关节灵活性,容易跌倒致骨折。

误区四:骨折手术后骨骼就正常了

骨折手术只是针对局部病变的治疗方式,而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改善。

误区五:老人治疗骨质疏松为时已晚

老人不能放弃治疗骨质疏松,治疗越早,效果越好。

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